Die GLYX-Diät

 Nährwerttabelle mit Glyx Index und Fettkalorien

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Glyx Tabelle zu Milch und Milchprodukte

Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Dickmilch49niedrig
Dickmilch 10% Fett75niedrig
Dickmilch entrahmt3niedrig
Fetakäse Schafmilch71niedrig
Frühlings-Kräuter-Quark59niedrig
Gorgonzola75niedrig
Gouda alt74niedrig
Höhlenkäse75niedrig
Joghurt 1,5% Fett29niedrig
Joghurt 3,5% Fett48niedrig
Joghurt entrahmt 0,1%2niedrig
Kaffeesahne 20%89niedrig
Kefir27niedrig
Kondensmilch 10% Fett51niedrig
Kondensmilch 4% Fett32niedrig
Kondensmilch 7,5% Fett51niedrig
Kräuterquark leicht26niedrig
Kuhmilch (min. 3,5% Fett)48niedrig
Kuhmilch (min.1,5% Fett)28niedrig
Kuhmilch entrahmt 0,1%3niedrig
Leerdammer69niedrig
Magerquark2niedrig
Molke7niedrig
Mozarella light46niedrig
Mozzarella70niedrig
Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Parmesankäse60niedrig
Roquefort77niedrig
Saure Sahne 10% Fett77niedrig
Saure Sahne 20% Fett88niedrig
Saure Sahne 30% Fett94niedrig
Saure Sahne 40% Fett97niedrig
Schlagsahne 30% Fett93niedrig
Trinkmilch Kakao/Schoko24hoch

Für weitere Nährwerte klicken Sie bitte auf das jeweilige Lebensmittel...