Die GLYX-Diät

 Nährwerttabelle mit Glyx Index und Fettkalorien

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Glyx Tabelle zu Fleisch und Wurst

Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Bami Goreng45mittel
Bierwurst82niedrig
Brathähnchen Filet ohne Haut15niedrig
Brathähnchen Schlegel mit Haut58niedrig
Brathähnchen, Brathuhn53niedrig
Brathähnchen, Brust mit Haut37niedrig
Braunschweiger85niedrig
Cabanossi86niedrig
Cervelatwurst80niedrig
Cevapcici58niedrig
Corned Beef24niedrig
Ente67niedrig
Fleischwurst80niedrig
Frühlingsrolle (TK)15mittel
Gans36niedrig
Geflügel Mortadella54niedrig
Geflügel Schinkenpastete58niedrig
Gelbwurst85niedrig
Gulasch Suppe53niedrig
Gulasch, ungarische Art58niedrig
Hackfleisch gemischt55niedrig
Hackfleisch Rind49niedrig
Hackfleisch Schwein62niedrig
Hacksteak60niedrig
Hausmacher Blutwurst83niedrig
Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Hühnerfrikassee44niedrig
Hühnersuppe66niedrig
Jagdwurst75niedrig
Kalbfleisch28niedrig
Kalbfleisch mager18niedrig
Kalbsleberwurst83niedrig
Kassler37niedrig
Katenrauch Wurst79niedrig
Kräuter-Lachsschinken15niedrig
Königsberger Klopse7mittel
Lachsschinken16niedrig
Landjäger75niedrig
Leberwurst83niedrig
Mettwurst82niedrig
Nasi Goreng30mittel
Ochsenschwanz Suppe geb.34niedrig
Ochsenschwanz Suppe klar6niedrig
Pichelsteiner Eintopf43mittel
Plockwurst80niedrig
Putenfleisch in Aspik22niedrig
Rauchfleisch46niedrig
Rind Filet/Lende mager21niedrig
Rind Tatar24niedrig
Rindfleisch Fett49niedrig
Rindfleisch halb Fett38niedrig
Rindfleisch mager23niedrig
Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Rindfleisch Suppe m. Einlage30niedrig
Rippchen52niedrig
Salami76niedrig
Salami fettreduziert64niedrig
Sauerbraten43niedrig
Schaf Braten halb Fett67niedrig
Schaf Fleisch Fett72niedrig
Schaf Fleisch mager40niedrig
Schinkenwurst79niedrig
Schwartenmagen83niedrig
Schwein Eisbein47niedrig
Schwein Kotelett47niedrig
Schweine Schinken gekocht42niedrig
Schweine Schinken roh50niedrig
Schweine Schnitzel16niedrig
Schweinefleisch Fett65niedrig
Schweinefleisch halb Fett55niedrig
Schweinefleisch mager37niedrig
Suppenhuhn71niedrig
Sülze67niedrig
Teewurst86niedrig
Truthahn (Pute) Keule ohne Haut29niedrig
Truthahn (Pute) mit Haut40niedrig
Truthahn (Puter) Brust ohne Haut10niedrig
Zungenwurst87niedrig

Für weitere Nährwerte klicken Sie bitte auf das jeweilige Lebensmittel...