Die GLYX-Diät

 Nährwerttabelle mit Glyx Index und Fettkalorien

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Impressum

Glyx Tabelle zu Obst

Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Acerola0niedrig
Ananas3mittel
Ananas aus der Dose2hoch
Apfel7niedrig
Apfelmus1hoch
Aprikose2mittel
Aprikosen aus der Dose1hoch
Banane2hoch
Birne5niedrig
Birne (Konserve)2hoch
Brombeere30niedrig
Clementine6niedrig
Dattel getrocknet2hoch
Dosen Obst1hoch
Erdbeere11niedrig
Erdbeere (Konservendose)2hoch
Feige7niedrig
Feige getrocknet5hoch
Granatapfel7niedrig
Grapefruit4niedrig
Grapefruit Saft ungesüßt2niedrig
Heidelbeere13niedrig
Himbeere8niedrig
Himbeeren in Dosen gesüßt3hoch
Holunderbeere9niedrig
Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Honigmelone5mittel
Johannisbeere, rot4niedrig
Johannisbeere, schwarz5niedrig
Johannisbeere, weiß3niedrig
Kirsche5niedrig
Kiwi9mittel
Mandarine5niedrig
Mango6niedrig
Mirabelle3mittel
Nektarine2niedrig
Orange4niedrig
Papaya7mittel
Passionsfrucht3niedrig
Pfirsich2niedrig
Pfirsich Konserve1hoch
Pflaume4niedrig
Preisselbeeren13niedrig
Preisselbeeren im Glas2mittel
Quitten12niedrig
Reineclauden1niedrig
Rhabarber7niedrig
Rosinen2mittel
Sauerkirsche8niedrig
Stachelbeere4niedrig
Sultaninen2mittel
Wassermelone5hoch
Lebensmittel
Fettkalorien % Ampel
Glyx Ampel
Weintrauben4mittel
Weintrauben Saft1mittel
Zitrone Saft4niedrig
Zitrone, roh15niedrig
Zwetschge2niedrig

Für weitere Nährwerte klicken Sie bitte auf das jeweilige Lebensmittel...