Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Hackfleisch Rind

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Produkt Hackfleisch Rind
Kategorie Fleisch und Wurst
Kalorien 223 kcal
Fettgehalt 12.2 gr
Kohlenhydrate 0.7 gr
Eiweißgehalt 27.7 gr
Fettkalorien 49 %
glykämischer Index niedrig
   
Beschreibung Rinderhack ist magerer als Schweinehackfleisch. Die magersten Sorten vom Rind sind dabei das Schabefleisch oder auch Tatar. Hier ist der Fettgehalt besonders niedrig, i.d.R. bei unter 6%. So lassen sich durch das Beimengen von magerem Rindfleisch auch Frikadellen entfetten. Hier kann man auf einfache Art und Weise etwas für seine Gesundheit tun und die Fettaufnahme reduzieren.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben