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 Nährwerte zu Hering Konserve in Öl

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Produkt Hering Konserve in Öl
Kategorie Fisch und Meeresfrüchte
Kalorien 138 kcal
Fettgehalt 5.9 gr
Kohlenhydrate 0 gr
Eiweißgehalt 21 gr
Fettkalorien 38 %
glykämischer Index niedrig
   
Beschreibung Der Hering (Clupeidae) gehört zu den weltweit bedeutendsten Speisefisch-Arten. Er ist der liebste Fisch der Deutschen und wird auf vielerlei Arten verzehrt. Hering zählt mit einem Fettgehalt von fast 20% zu den Fettfischen und enthält viel Vitamin D und B12.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben