Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Fischstäbchen im Kombigrill

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Produkt Fischstäbchen im Kombigrill
Kategorie Fisch und Meeresfrüchte
Kalorien 175 kcal
Fettgehalt 4.5 gr
Kohlenhydrate 20 gr
Eiweißgehalt 13 gr
Fettkalorien 23 %
glykämischer Index mittel
   
Beschreibung Dieses Lebensmittel haben wir in die Tabelle aufgenommen um den Unterschied in der Zubereitung zu demonstrieren. Die Fettfreie Zubereitung im Kombigrill halbiert den Fettkalorien-Anteil nahezu. Die Panade kann sich nicht mit Fett vollsaugen und wird im Kombigrill trotzdem richtig schön knackig. Fischstäbchen sind bei Kindern sehr beliebt- mit einer gesunden Zubereitung passt dann auch die Nährwert-Bilanz.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben