Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Frische Pilze gegart

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Produkt Frische Pilze gegart
Kategorie Pilze
Kalorien 15 kcal
Fettgehalt 0.2 gr
Kohlenhydrate 0.5 gr
Eiweißgehalt 2.7 gr
Fettkalorien 12 %
glykämischer Index niedrig
   
Beschreibung Frische Pilze liefern dem Körper Eiweiß, haben wenig Kalorien und wenig Fett. Sie lassen sich nach vielfältigen Rezepten zubereiten. Der Glyx-Index ist Grün. Man kann dabei kaum etwas falsch machen. Leider sind selbst gesammelte Pilze oft mit Schadstoffen und Schwermetallen belastet. Gekaufte Pilze aus Kulturen sind daher gesünder. Desweiteren ist ein Verwechslungsrisiko mit giftigen Pilzen so ausgeschlossen.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben