Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Eclairs aus Brandteig

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Produkt Eclairs aus Brandteig
Kategorie Backwaren
Kalorien 295 kcal
Fettgehalt 22 gr
Kohlenhydrate 18.8 gr
Eiweißgehalt 6.6 gr
Fettkalorien 67 %
glykämischer Index hoch
   
Beschreibung Gebäck aus Brandteig ist lecker aber leider Gift für unsere Hüften. Der Fettgehalt ist enorm und auch der Zuckeranteil läßt den Blutzuckerspiegel Kapriolen schlagen. Hier gibt es keine gesunde und geschmacklich ernst zu nehmende Alternative. Daher lautet unser Tip, Eclairs nur selten zu genießen.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben