Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Cracker

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Produkt Cracker
Kategorie Backwaren
Kalorien 380 kcal
Fettgehalt 3.3 gr
Kohlenhydrate 75 gr
Eiweißgehalt 10.4 gr
Fettkalorien 8 %
glykämischer Index hoch
   
Beschreibung Cracker sind ein beliebtes Knabbergebäck auf der Basis von Weizenmehl. Daher ist der Glyx-Index auch hoch- steigen Sie hier auf Vollkorn-Cracker um, damit Sie mehr komplexe Kohlenhydrate aufnehmen und den Ballaststoff-Anteil erhöhen. Cracker und Alkohol sind ein gefährliches Duett, welches die Fettverbrennung behindert und dafür sorgt, das sich die Pfunde schneller auf Ihren Rippen sammeln.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben