Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Fladenbrot

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Produkt Fladenbrot
Kategorie Backwaren
Kalorien 240 kcal
Fettgehalt 1.3 gr
Kohlenhydrate 48.8 gr
Eiweißgehalt 7.4 gr
Fettkalorien 5 %
glykämischer Index mittel
   
Beschreibung Das Fladenbrot ist eine der wenigen Backwaren mit einem mittleren Glyx-Index. Dies ist insofern hervorzuheben, als das Fladenbrot nicht aus Vollkornmehl hergestellt wird. Es ist daher mal eine schöne Abwechslung, wenn es im Rahmen einer Glyx-Diät nicht jeden Tag Vollkorn-Produkte sein müssen. Kombinieren Sie das Fladenbrot mit viel Gemüse und die Glyx-Ampel zeigt Grün. Guten Appetit.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben