Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Baguette oder Bagel

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Produkt Baguette oder Bagel
Kategorie Backwaren
Kalorien 252 kcal
Fettgehalt 1.4 gr
Kohlenhydrate 51 gr
Eiweißgehalt 7.8 gr
Fettkalorien 5 %
glykämischer Index hoch
   
Beschreibung Baguettes und Bagels haben nur dann einen niedrigen glyx, wenn sie nicht aus Weißmehl hergestellt sind. Achten Sie auch bei Backwaren auf den glykämischen Index und bevorzugen Sie wann immer es geht Vollkornprodukte.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben