Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Brötchen mit Ölsaaten

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Produkt Brötchen mit Ölsaaten
Kategorie Backwaren
Kalorien 268 kcal
Fettgehalt 3.9 gr
Kohlenhydrate 49 gr
Eiweißgehalt 8.6 gr
Fettkalorien 13 %
glykämischer Index hoch
   
Beschreibung Das Brötchen wird durch die Zugabe von Samen und Saaten biologisch wertvoller. Die so zugeführten ungesättigten Fettsäuren beeinflussen den Fettstoffwechsel sehr positiv. Zwar ist die biologische Wertigkeit der Körner und Saaten durch den Backvorgang reduziert- liefert aber dennoch gegenüber der Nicht-Aufnahme eine bessere Versorgung mit essentiellen Fetten.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben