Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Hühnerei gekocht

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Produkt Hühnerei gekocht
Kategorie Eier und Eier-Teigwaren
Kalorien 155 kcal
Fettgehalt 11 gr
Kohlenhydrate 0.7 gr
Eiweißgehalt 13 gr
Fettkalorien 64 %
glykämischer Index niedrig
   
Beschreibung Beim Verzehr nicht ausreichend gegarter Eier besteht ständig das Risiko einer Salmonellen-Infektion. Sobald das Eigelb aber durch das Kochen geronnen ist, sind die Salmonellen unschädlich. Die Salmonellen sitzen oft auf der Schale der Eier. Daher sollten Hühnereier immer getrennt von anderen Lebensmittteln aufbewahrt werden. Es ist ratsam diese mit dem stumpfen Pol nach oben im Kühlschrank zu lagern.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben