Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Granatapfel

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Produkt Granatapfel
Kategorie Obst
Kalorien 78 kcal
Fettgehalt 0.6 gr
Kohlenhydrate 16.7 gr
Eiweißgehalt 0.8 gr
Fettkalorien 7 %
glykämischer Index niedrig
   
Beschreibung Der Granatapfel -eine samenreiche Beere- ist die Frucht des Granatapfel-Baums (Punica Granatum). Wegen der vielen Kerne werden Granatäpfel meistens zu Saft verarbeitet. Aus dem Samenfleisch wird Sirup (Grenadine) hergestellt, der Bestandteil vieler Cocktails ist. Die Früchte haben einen hohen Kaliumgehalt und eine schöne rote Farbe.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben