Die GLYX-Diät

 Nährwerte zu Fruchtsaftgetränke

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Produkt Fruchtsaftgetränke
Kategorie Getränke
Kalorien 47 kcal
Fettgehalt 0 gr
Kohlenhydrate 11.2 gr
Eiweißgehalt 0.2 gr
Fettkalorien 0 %
glykämischer Index hoch
   
Beschreibung Fruchtsaftgetränke sind nur zweite Wahl, denn sie bestehen zu großen Teilen aus Zucker und Wasser. Sinnvoller ist es- auch im Rahmen einer Glyx-Diät- sich diese Getränke selber herzustellen. Benutzen Sie ausschließlich Fruchtsaft- denn er besteht zu 100% aus der Frucht und verdünnen Sie ihn selber. Das senkt denn Glyx und ist oft auch billiger als industriell hergestelltes Zuckerwasser.

Angaben jeweils auf 100g sofern nicht anders angegeben